Лимфодренажное обертывание — популярная процедура в настоящее время.
Кто-то пытается сделать её в домашних условиях, наматывая на себя рулоны пищевой плёнки, кто-то отдаётся в руки специалистов.
Обертывание и в одном, и в другом случае получается самое обычное. А эффект оно имеет лимфодренажный. Но прижился именно термин «лимфодренажное обертывание», о нем и расскажу.
Для чего делают лимфодренажное обертывание
Думаю, что такое лимфа, объяснять не надо. Раз вы читаете статьи в интернете, значит, школу закончили и простейшие понятия по физиологии человека имеете. Основная функция лимфатической системы — защитная. Лимфа забирает из тканей бактерии и токсины, после чего они выводятся из организма, участвует в создании иммунитета. Именно лимфу мы называем сукровицей, сочащейся из ранки, препятствующей проникновению заразы внутрь.
Поэтому правильный лимфоток очень важен с точки зрения сохранения здоровья. Зависимость простая. Хорошо работает лимфатическая система — хорошо защищается организм благодаря высокому иммунитету.
Извините за примитивные объяснения, и пропаганду высоких целей — оздоровления организма, но обычно ходят делать лимфодренажное обертывание по другой причине. Хотят избавиться от целлюлита или хотят похудеть в проблемных местах.
Если хотите похудеть — абонемент вам в руки как минимум на 7 процедур. Лучше на 10.
Если хотите, чтобы кожа была глаже — попробуйте парочку. Уже увидите результат. Если захотите — продолжите.
Лимфодренажное обертывание — цена вопроса
Я не буду рассказывать о случаях самоистязания в домашних условиях. Мне себя трудно представить, да и неохота, сначала скрабящейся и щиплющейся, потом мажущейся, потом заматывающейся в пленку и семенящей мелкими шагами под одеяло. Оставим этот способ энтузиастам. Они подсчитают и скалькулируют и смогут сказать общую сумму.
- стоимости скраба,
- стоимости маски для обертывания,
- стоимости пленки,
- трудозатрат,
- временных затрат.
Такие лентяйки, как я, ходят в салоны. Цена на процедуру разнится в зависимости от уровня салона, жадности хозяина и мастерства специалиста.
Обычная цена на сеанс лимфодренажного массажа с обертыванием — 2-3 тысячи рублей. Мне удалось делать лимфодренажное обертывание по купонным ценам, выходило очень бюджетно. Минут 20 массажа и 30 обертывания обходились в 1000 рублей по ценам весны 2015 года.
Лимфодренажный массаж — хорошее начало процедуры
Обертывание на неподготовленное тело делать бесполезно. Надо предварительно очистить кожу, затем помассировать, разогреть ее, чтобы действующее вещество легче впитывалось и нужные составляющие проникали внутрь.
Для массажа используется какое-нибудь косметическое масло.
Массаж может проводиться лечебный, который особенно способствует регуляции лимфотока, или расслабляющий.
Специалист подготовит все части тела — голени, бедра, живот, спину, плечи и предплечья перед нанесением специального средства для обертывания.
Последовательность процедуры
Массажный стол предварительно застилается плотной пленкой. Выбранное средство для обертывания наносится на кожу, последовательно покрывая участки тела.
Не знаю, кому как, а мне в эти моменты жутко холодно. Масса комнатной температуры наносится на разгоряченное массажем тело. Неприятно и зябко. Хочется, чтобы эти мгновения быстрее прошли. Хочется уже замотаться и оказаться под теплым одеялом.
Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Тебя довольно плотно заматывают пленкой и накрывают одеялом. Выключают свет и включают музыку, вызывающую релакс. Расслабиться мне почти никогла не удавалось — постоянно мерзли пальчики ног, несмотря на укутанность. Так и мучалась. Даже в носках ложилась, но согреть их все равно не удавалось.
Примерно через полчаса разматывают, предлагают пройти в душевую кабину.
После смывания с себя всего инородного, можно нанести антицеллюлитный или смягчающий крем, но мне и так было хорошо.
Чем можно делать лимфодренажное обертывание
Разработано для этих целей множество косметических средств. Есть и отечественные, и импортные. Мне предлагали на выбор, чем я хочу оборачиваться.
«Вкуснее» всего было шоколадом. Но это было только один раз. Запах стоял потрясающий, пахло от меня аж до вечера, как на конфетной фабрике, какао-бобами.
Потом я захотела «изгваздаться» в грязи Мертвого моря, потом захотела попробовать медовые обертывания. В галерее в конце статьи средства для лимфодренажного обертывания представлены в ассортименте. Все я не попробовала, и вот по какой причине.
Когда я в очередной раз захотела стать «шоколадкой», смесь оказалась немного другой, с добавлением перчика чили. Я еще помню, удивилась, когда мастер пошутил «любите погорячее?» Не поняв, в чем подвох, подтвердила выбор.
Ощущения были потрясающие. Мою нежную кожу жгло так, что я не выдержала, и попросила размотать меня и прекратить процедуру. Долго-долго я оттирала в душе плохо смывающуюся шоколадную жгучую массу, пока не почувствовала облегчение.
После процедуры на некоторых местах даже появились небольшие болючие припухлости, через пару-тройку часов прошли. Тело жгло еще долго, часа 4 после процедуры. После того неудачного раза желания сходить на лимфодренажное обертывание пока не было.
Ощущения от процедуры
Кроме того случая с «шоколадом-чили», в остальные посещения мне все очень нравилось — а именно, то, что происходит с моим телом. Какие-то средства полюбились больше, какие-то меньше, но всегда я после процедуры чувствовала легкость и «обновленность».
Грязь Мертвого моря, допустим, ложилась лучше, но отмывалась сложнее. А мед отмывался хорошо, но я им не «прониклась». Повторяю, в восторге я была от обычного ароматного молочного шоколада, но он куда-то исчез, оставив вместо себя горький перченый.
И с обменными процессами все налаживалось. Те, кто страдает отеками на ногах или варикозным расширением вен, понимают, о чем я говорю.
Лимфодренажное обертывание — эффективность. Резюме
Кроме оздоровительного эффекта, я заметила и косметический. Кожа на бедрах заметно стала ровнее, исчезли мелкие целлюлитные неровности. Так что эффект от процедуры есть.
В заключение процитирую список противопоказаний:
- беременность;
- заболевания сердечно-сосудистой системы и тромбозы;
- гиперчувствительность кожи;
- аллергии на составляющие используемого средства;
- онкология;
- инфекционные и другие кожные заболевания;
- гиперфункция щитовидной железы.
Показания перечисляла в начале, повторю:
- похудение;
- снятие отечности;
- восстановление кровообращения;
- повышение тургора кожи и увлажнение ее.
Если захотите попробовать, советую внимательно выбрать салон, чтобы не появлялось у вас ощущения нечистоплотности. И, конечно, лучше найти мастера по рекомендации. Это самое главное.
Оставайтесь красивыми и здоровыми!
А я получается тот самый домашний энтузиаст )) Лимфодренаж действительно действнен даже в домашних условиях. Получается конечно сердито, но зато дешево ))
Восхищена Вашим мужеством, Катя! Мне бы было ТААААААААААААААААК лень это делать!
Даже вот возьмём депиляцию. У меня волос мало относительно. Мастер, которая делает депиляцию, говорит — купите картридж и нагреватель, делайте сами, очень экономно получится. Всё понимаю, а заставить себя не могу!